怎么预防痤疮的病发和加重

怎么预防痤疮的病发和加重?痤疮就是我们平时所说的青春痘或者痘痘，很多人认为痤疮是青春期的一种正常现象，过去这几年就会好的，很多人认为不用治疗，其实不是的，如果不及时的治疗和控制病情，可能会遗留下很严重的影响外在美观的不良情况，痤疮的病发会严重的影响到我们的外在美观，更让患者苦恼的是痤疮病情还容易发生恶化，让肌肤更差，也是当今美容一大问题，所以平时做好预防痤疮病发和加重的工作是非常重要的。

哈尔滨大直门皮肤病医院医师介绍说，很多患者在出现几颗痘痘的时候不去注意自己的生活饮食等，更不会去好的治疗，这样可能就会造成痤疮病情加重，痘痘会越来越多，对外在美观的影响越来越严重，是非常不利的，那么，怎么预防痤疮的病发和加重呢?

要想预防痤疮的病发和加重，首先要了解痤疮的病发因素有哪些，其实病发因素是很多的，长痘痘的较大原因就是毛孔受到阻塞，毛孔内的油脂排不出体外，时间长了，积累的就多了，就会凸起一个一个的小痘痘，平时多加注意便可以预防痘痘的困扰，一定要做好防晒工作，因为经常被太阳直晒不仅会受到紫外线的伤害，同时也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，继而阻塞毛孔，加速发炎。患发痤疮时不要不游泳，因为泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，在这期间尽量减少含碘重的食物的食用量，例如海带、紫菜之类的海鲜品种，因为这些食物会加重病情。平时要做到不饮酒，尤其是女性，饮酒会令血液变为弱酸性，并使血液循环加速，进而会令痤疮爆发，造成难看的后果。

以上便是怎么预防痤疮的病发和加重的问题，哈尔滨大直门皮肤病医院医师温馨提醒，痤疮是一种慢性皮肤病，所以治疗过程也是比较缓慢的，患了痤疮要尽早好的治疗，平时在日常生活中也要多加注意，只有这样才能避免痤疮的病发和加重。

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