斑秃给患者的身体健康带来的影响不大，但是会严重影响患者的形象，一旦患病，心理会极度自卑。哈尔滨皮肤病医院医师表示，只要大家在日常生活中做好斑秃的预防措施，是不会轻易患上此病的。
那么，如何防止斑秃的发生呢？下面，哈尔滨皮肤病医院医师为大家进行详细的介绍。
一、不用脱脂性强或碱性洗发剂：
大家在洗头发的时候，选择洗发剂的时候要特别注意，不要使用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂，它们的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起斑秃。
二、不用尼龙梳子和头刷：
大家平时在选择梳子的时候，可能都不太注意，要么选择好看的梳子，要么选择结实的梳子，但医师建议不要选择尼龙梳子和头刷，因为它们很容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。洗头的间隔好是2-5天。
三、消除精神压抑感：
如果人们天天处在压抑或者情绪躁动的状态，患脱发的概率比那些情绪稳定的人要大。一个人的精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致斑秃，压抑的程度越深，斑秃的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，斑秃的机会越高。
上述斑秃的预防措施大家清楚了吗，如果不想患上斑秃，在平时就要多注意这些问题。哈尔滨大直门医院特开设网络咨询服务，为患者提供咨询，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解并认识所患疾病相关信息，由专业在线咨询为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业医治方案。哈尔滨治疗斑秃哪里好http://www.hrbhgw.com/