斑秃能预防吗

斑秃能预防吗?斑秃也就是我们平时所说的秃发，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。它可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。斑秃无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。

斑秃能预防吗？

1.斑秃患者一定要护理还自己的头发，尤其是在梳头的时候，尽量的不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.斑秃患者一定要注意自己头部的卫生工作，勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.斑秃患者在选择洗发水的时候一定要慎重，尽量的不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4.斑秃一般好发于头部，给患者的形象带来严重的影响，因此斑秃患者一定要自觉的消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

5.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

6.要想减少斑秃的出现一定要在生活中尽量的多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

以上就是为您介绍的斑秃能预防吗，以上内容仅供参考，如果您还有其他疑问请咨询哈尔滨大直门皮肤病医院的在线医师。

------------推荐阅读------------

1、经常掉头发是什么原因

2、什么方法治疗斑秃效果好

3、斑秃的局部怎么治疗