脱发一直是男女不愿看到的，它不仅影响了大家的美观，而且在心理上也造成了一定的伤害，那么生活中有没有方法可以预防脱发？针对这一问题就听一听哈尔滨皮肤病医院的医师怎么说的吧。
1、勤梳头：经常梳头可以促进头部血液的循环，增加头发的新陈代谢，以促进发根对养分的吸收，同时梳头好选用木梳或者牛角梳。不要使用塑料梳子因为容易静电损伤头发。
2、正确洗头：洗头不仅可以洗去头上的灰尘，多余油脂，还可以起到止痒，正确的洗头方式还可以的预防脱发，洗头的时候不要用指甲挠头皮，用手指肚轻轻按摩，每周洗头次数不要太勤，2~3天佳，洗完头尽量少使用吹风机，自己干燥好。
3、合理饮食：正确的饮食可以减少疾病的发生，有些脱发、白发是因为体内精血不足，营养不足导致的，应该多吃一些含铁、钙之类的食物，如：牛奶、蔬菜、水果等等，还有就是瘦肉，鱼类。
4、消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
一头安康亮丽的头发对咱们寻觅伴侣有许多好处。九成白领女人表明不愿意以脱发男性作为异性兄弟；秃顶者被女人的承受程度为零。头发是人类美容的榜首要素，头发稀少或秃头让脱发者存在着无穷心理压力。
脱发使人看起来比实践年纪大，脱发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、脱发对年纪较大的脱发者来说，发生心理惊骇。如今的单位招聘员工十分重视形象，许多"形象欠安"者常常被婉拒入门，其间许多脱发者在求职时就这种迷惑。
哈尔滨皮肤病医院医师指出，脱发现已严重危害到患者的正常生活、一定要挑选规范的大医院进行医治。脂溢性脱发多由于皮脂排泄过度细菌很多增生致使头皮毛囊危害，细菌很多繁殖严重影响人体的安康，有些患者一起伴有瘙痒表现。
如果您正在遭受脱发的困扰，请立即到专业的皮肤病医院进行治疗，以免造成全秃，再治疗就比较困难了。如果还有疑问，可在线咨询我院医师，医师一定为您详细解答。