经常掉头发是什么原因？掉头发是我们每天都会经历的事情，但是有些人会出现大量掉头发的现象，洗发是也掉，睡觉是也掉，然后头发就会越来越少，下面就请哈尔滨大直门皮肤病医院的医师介绍一下掉头发是什么原因引起的。
经常掉头发是什么原因的介绍如下：
一般年轻人的话，多数是因为饮食和染发洗发用品的关系脱发的原因有很多种
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光 亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
3、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
4、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
5、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
6、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
7、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体恢复或停药后头发会重新长出。
由于掉头发的原因不一样，所以掉头发类型也不一样，治疗起来就要对症治疗了。现在知道经常掉头发是什么原因引起的了吧。宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益.
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