白点患者心理负担和精神压力较重，有时候在生活中更容易产生消极和负面情绪，甚至脾气和性格都会变得易怒和内向，相对于健康人来讲更容易失去信心和生活的勇气。有些患者会自暴自弃，放弃治疗，因此，白点患者更要注重心理素质的培养，学会排解压力和郁闷，消除心里矛盾，对个人的工作生活和早日恢复都有很大的关系。那么生活中患白点需要注意的事项有哪些呢?
1.治疗过程：按照医师安排按时、按量服药，不主观自行改变剂量及服药时间。在治疗中如遇到意外情况，如外伤、感冒等，应与医师保持联系，听从医师嘱托，以便好、正确处理。白点治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应与主治医师沟通，在医师的指导下，调整治疗方案。因此，治疗期间应两周由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因客观原因不能按时面诊，应每1～2个月提供一些近期病变部位照片供医师观察。
2.心理情绪：
⑴发泄心中积郁。
向亲人朋友诉说，宣泄愤懑，或大哭一场，都是很好的释放压力的办法。
⑵培养兴趣爱好。
通过阅读、健身、娱乐来解决烦闷，转移注意力。
⑷正确面对。
正确的面对现实，不一味固执，乐观开朗。烦恼大都是因对于生活过高的期望值造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。
3、日常护理：要常晒太阳，由于遗传、免疫、精神等多种因素都会影响白点的发病，局部皮肤和毛囊内出现黑色素合成障碍也就是导致白点发病的前提，而阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白点的治疗。但在夏季过于炎热时，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，所以，夏日避免强光的照射也是生活中患白点需要注意的事项。