痤疮是青年人的皮肤常见病，主要发生于颜面，胸背部等处。痤疮的危害很大，主要的是痤疮很容易造成患者外貌上的损伤与伤害。哈尔滨皮肤病医院医师表示：痤疮跟其他的疾病一样也是有一个过程的，如果患者在发现了痤疮而不进行护理控制和治疗的话会继续加重痤疮直到重度痤疮，下面我们就一起来看一下这些痤疮的发展过程，大家来对照一下看一下自己的情况。
痤疮的危害很大，一般的会造成粉刺、丘疹、脓疱结节、囊肿等损害。痤疮初期与毛囊一致的圆形正常肤色丘疹，内含淡黄色皮脂栓，即粉刺，顶端呈黄白色小点，若毛囊开放，皮脂栓塞顶端，干燥、氧化、污染呈黑色，称黑头粉刺，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓称白头粉刺，用手挤压后可挤出头部黑色而体部半透明黄色的脂栓。皮损在发展过程中可出现炎性丘疹、脓丘疹、脓疱、结节、囊肿等一系列症状。
怎么来预防青春痘?以下给大家几条小建议。希望能够对大家有所帮助。
1、腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物好忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
2、人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者好忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
3、均衡饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
4、高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，好忌食如猪油、奶油、肥肉等。
当然，如果您脸上的痘痘通过以上措施无法得到缓解，那么就要尽快到医院进行治疗了。
关于“预防痤疮需要我们注意些什么”这个问题，今天就讲解这么多，如果有任何的疑问，可以在线咨询医师，也可到哈尔滨皮肤病医院就诊。